Creata da medici, Recorps Med si basa sulle scienze cognitive per accompagnare il tuo successo.
Il metodo Recorps Med
Tutto inizia da una cellula…
Imparare in modo efficace non dipende solo da ciò che studi, ma anche da come lo impari.
Le ricerche nelle scienze cognitive hanno messo in evidenza l'importanza di 3 punti principali:
- la comprensione
- la memorizzazione attiva
- la ripetizione dilazionata
Questi 3 punti influenzano fortemente la memorizzazione e la ritenzione.
Inizia gratisUna cellula si divide, si connette, si organizza… e diventa un intero organismo.
A partire da questi principi, Recorps Med ha costruito un metodo e strumenti concreti pensati per il successo negli studi di area sanitaria.
Quattro principi convalidati dalla ricerca
Passo 1/4:Comprendere prima di memorizzare
Quando scopri una nuova nozione, il tuo cervello cerca di metterla in relazione con le conoscenze che hai già acquisito. Queste conoscenze pregresse servono da punto di ancoraggio per interpretare le nuove informazioni, tessere collegamenti tra le idee e costruire conoscenze organizzate nella memoria a lungo termine.
Comprendere non basta per memorizzare, ma è ciò che dà vita a ogni nozione: integrata con le altre, diventa una base su cui i tuoi apprendimenti futuri potranno appoggiarsi.
Una cellula da sola non sopravvive. Ogni nuova nozione deve prima trovare il suo posto.
Passo 2/4:Memorizzare attivamente
È il principio della memorizzazione per recupero: cercare attivamente un'informazione nella memoria invece di limitarsi a rileggerla. Ogni richiamo riuscito rafforza la traccia: le ricerche mostrano che questo recupero rallenta l'oblio e migliora la tua capacità di ritrovare l'informazione in seguito.
Questo tessuto è vivo. Ogni volta che vai a cercarvi un'informazione, lo rafforzi.
Passo 3/4:Ripassare al momento giusto
La ripetizione spaziata consiste nel distribuire l'apprendimento nel tempo invece di concentrare tutto in pochi giorni. Riattivando ogni nozione a intervalli sempre più distanziati, le lasci il tempo di consolidarsi tra due richiami e ne favorisci la ritenzione nel tempo.
Riattivato al momento giusto, il tessuto trattiene. Lasciato da parte troppo a lungo, si cancella.
Passo 4/4:Allenarsi per progredire
Mettersi alla prova significa richiamare le proprie conoscenze in condizioni reali: ciò che è davvero padroneggiato risponde presente, ciò che deve ancora essere lavorato si rivela. L'allenamento non serve quindi solo a misurare il tuo livello prima di un esame: ti permette di individuare i tuoi errori e orientare le tue prossime sessioni di ripasso.
Individuando i suoi punti deboli e allenandoli, il tessuto migliora.
La scienza fornisce i principi, Recorps Med li trasforma in strumenti
Comprendere. Memorizzare. Ripassare. Allenarsi.
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