Créée par des médecins, Recorps Med s’appuie sur les sciences cognitives pour accompagner ta réussite.
La méthode Recorps Med
Tout commence par une cellule…
Apprendre efficacement ne repose pas uniquement sur ce que tu étudies, mais aussi sur la façon dont tu l’apprends.
Les recherches en sciences cognitives ont notamment mis en évidence l’importance de 3 principaux points :
- la compréhension
- la mémorisation active
- la répétition espacée
Ces 3 points influencent fortement la mémorisation et la rétention.
Commencer gratuitementUne cellule se divise, se connecte, s’organise… et devient un organisme entier.
À partir de ces principes, Recorps Med a construit une méthode et des outils concrets pensés pour la réussite des études de santé.
Quatre principes validés par la recherche
Étape 1/4 :Comprendre avant de mémoriser
Lorsque tu découvres une nouvelle notion, ton cerveau cherche à la mettre en relation avec les connaissances que tu as déjà acquises. Ces connaissances antérieures servent de point d’ancrage pour interpréter les nouvelles informations, tisser des liens entre elles et construire des connaissances organisées en mémoire à long terme.
Comprendre ne suffit pas à mémoriser, mais c’est ce qui donne vie à chaque notion : intégrée aux autres, elle devient une base sur laquelle tes apprentissages futurs pourront s’appuyer.
Une cellule seule ne survit pas. Chaque notion nouvelle doit d’abord trouver sa place.
Étape 2/4 :Mémoriser activement
C’est le principe de la mémorisation par récupération : aller chercher activement une information en mémoire plutôt que simplement la relire. Chaque rappel réussi renforce la trace : les recherches montrent que cette récupération ralentit l’oubli et améliore ta capacité à retrouver l’information ultérieurement.
Ce tissu est vivant. Chaque fois que tu vas y rechercher une information, tu le renforces.
Étape 3/4 :Réviser au bon moment
La répétition espacée consiste à répartir les apprentissages dans le temps plutôt qu’à tout concentrer sur quelques jours. En réactivant chaque notion à intervalles de plus en plus espacés, tu lui laisses le temps de se consolider entre deux rappels et favorises sa rétention dans le temps.
Réactivé au bon moment, le tissu retient. Laissé trop longtemps de côté, il s’efface.
Étape 4/4 :S’entraîner pour progresser
Se tester, c’est mobiliser ses connaissances en conditions réelles : ce qui est réellement maîtrisé répond présent, ce qui doit encore être travaillé se révèle. L’entraînement ne sert donc pas uniquement à mesurer ton niveau avant un examen ou un concours : il te permet d’identifier tes erreurs et d’orienter tes prochaines sessions de révision.
En ciblant ses points faibles et en les entraînant, le tissu s’améliore.
La science donne les principes, Recorps Med les transforme en outils
Comprendre. Mémoriser. Réviser. S’entraîner.
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